¿ Cómo se usa el hilo dental ?

Hoy nos toca algo tan común, como se usa la seda dental.

El uso de la seda dental o hilo de seda, es un método efectivo para eliminar los restos de placa bacteriana en los espacios interdentales, donde es muy difícil llegar con el cepillo.

- Corte aproximadamente 50 cm de cinta dental y enrolle la mayor parte en uno de los dedos medios.

- Enrolle el resto de la seda en el mismo dedo de la mano opuesta. Este dedo puede ir recogiendo la seda dental a medida que se va usando.

- Tensar un trozo de unos 2 a 3 cm de seda utilizando los dedos pulgares y los índices.

- Introducir la seda entre los dientes con un suave movimiento de sierra. Cuando la seda llegue al borde de las encías, cúrvela en forma de C contra uno de los dientes y deslícela suavemente en el espacio entre la encía y el diente hasta que se note resistencia. Nunca la aplique violentamente contra las encías.

- Frote la seda contra el diente para eliminar los restos de alimentos y de placa.

- Repita estas operaciones con el resto de los dientes, utilizando un trozo limpio de cinta para cada uno.

Después, cepíllese para eliminar cualquier resto de placa o alimento y enjuáguese con colutorios recomendados por su dentista.

Via: FaceDental