Cuida tus encías en el embarazo

El aumento de hormonas, especialmente de estrógenos, que se produce durante el embarazo hace que la acumulación de placa en los dientes sea mayor, si no se elimina, podría originar problemas en las encias.

Estas se inflaman y sangran con más facilidad es la llamada”gingivitis del embarazo”, se presenta generalmente en el segundo trimestre, pero es fácil evitarla si se lleva a cabo una buena higiene dental.

Hay que destacar que la gestación no genera la Enfermedad Periodontal, sólo la modifica y empeora si ya existía.

 

Las gestantes suelen tener un reflejo nauseoso más sensible, que puede contribuir a las regurgitaciones. Si persiste, puede provocar Halitosis y erosión del esmalte.

Existen una serie de precauciones a tener en cuenta que ayudarán en esta etapa tan proclive a los problemas dentales:

 

Llevar una alimentación variada y equilibrada que asegure todos los nutrientes que participan en la composición de los huesos y los dientes(calcio, fósforo, magnesio vitamina C y D)

 

Asegurar un suficiente aporte de fluor.

 

Reducir la frecuencia y cantidad del consumo de productos azucarados.

 

Evitar las bebidas dulces y ácidas, así como los concentrados de frutas, especialmente entre comidas, que es cuando no se da un cepillado inmediato posterior.

 

Incluir ocasionalmente después de las comidas alimentos que reduzcan la acidez de la saliva, como son los cacahuetes o los quesos, por su efecto protector frente a la Caries.

 

Si en un momento dado no se dispone de cepillo de dientes tras una comida, masticar chicle sin azúcar puede prevenir la caries, ya que estimula la producción de saliva que ayuda a eliminar los ácidos de los dientes.

 

Se debe cambiar el cepillo por uno de filamentos suaves. Si aparece hipersensibilidad dental, sustituir la pasta dentífrica habitual por una especial.

 

Se recomienda visitar al dentista al comienzo del embarazo.

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Vía: FaceDental